Edle Matjesfilets nach nordischer Art- mit weniger Öl

Zutaten

Matjesfilets nach nordischer Art ohne Haut 98 % (Heringsfilets, Speisesalz, Dextrose, Säuerungsmittel: Citronensäure, Essigsäure), Rapsöl.

Hering (Clupea harengus) gefangen im Nordostatlantik FAO 27, Subfanggebiet und Fangmethode siehe Verpackung.

Einwaage: 250 g ℮

Nährwerttabelle

Nährwerttabelle

Durchschnittliche Nährwerte:
pro 100 g pro Portion* %* pro Portion
Energie 717 kJ/ 173 kcal 359 kJ/ 87 kcal 4
Fett: 14 g 6,8 g 10
davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g 1,8 g 9
Kohlenhydrate: 1,1 g 0,6 g < 0,5
davon Zucker: 1,1 g 0,6 g 1
Eiweiß: 12 g 5,9 g 12
Salz: 6,08 g 3,04 g 51
* *1 Portion entspricht 50 g Filets. 1 Packung enthält 5 Portionen. **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).